Diyetisyen
Büşra Salman

Beslenme Danışmanlığı ve Sağlıklı Yaşam Yönetimi Sayfama Hoş Geldiniz!

"Vücudunuza iyi bakın, yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır." - Jim Rohn

Beslenme Psikolojisi

Beslenme sorunlarının altında yatan psikolojik etmenler ele alınarak, beslenme sorunlarının oluşumu hakkında farkındalık kazanma ve baş etme konusunda desteklenmeniz hedeflenir.

Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Sağlığın korunması, kaliteli bir biçimde devam etmesi, hastalıklardan korunma, hastalık oluşumundan sonra hastalığın etkin bir biçimde tedavi edilebilmesi ve tedavi süresinin kısaltılmasında yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenme en temel koşuldur. Beslenme tedavisi ile hastalığın tıbbi tedavisi desteklenir.

Kilo Kontrolü

Kilo verme ve koruma, kilo alma için hedefler belirleyerek bir davranış değişikliğine gidilir.

Pozitif Düşünce

Duygularımız genellikle, hayatımızda olanlardan çok nasıl düşündüğümüzle ilgilidir.

Sağlıklı Yaşam

Düzenli fiziksel aktivitenin sağlık açından önemli rol oynadığı çok açıktır.

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı ve dengeli beslenme ile yaşam kalitenizi gözle görülür şekilde artırabilirsiniz.

İlave Destekler

İlave destekler kişinin sağlık kalitesini ve yaşam kalitesini önemli ölçüde destekler.

Hizmetlerimiz

Dünyanın neresinde olursanız olun; zaman ve mekan sınırı tanımadan,  Skype veya WhatsApp üzerinden görüntülü konuşmayla hedeflerinizi oluşturma, alışkanlıklarınızı değiştirme konusunda size yardımcı olabilirim.

Bütüncül yaklaşım ilkesinden yola çıkarak sizin beslenme alışkanlıklarınıza, yaşam tarzınıza, besin tercihlerinize, sağlık problemlerinize göre size özgü bir beslenme programı hazırlayıp bir davranış değişikliğine gitmenizi sağlamaktır. 

Kurumsal beslenme danışmanlığı ile çalışanlarınızın sağlığını koruyup iyileştirerek verimliliğini ve performansını arttırıp, olası iş kayıplarının önüne geçilir.

Son Yazılar ve Makaleler

BLOG

Sezgisel Beslenme

Birçoğumuz gibi sen de uzun süredir diyetle ilgili bilgi bombardımanına maruz kaldın. Güne limonlu suyla başlayıp, 3 ana 3 ara öğününü yaptıktan sonra akşam belirli saatte yemeği kestin. Bazı günler detoksla kilo verme sürecini hızlandırmak istedin. Kısacası kendini düşünmedin. Mutlu olmadın. Yiyeceklerle ve bedeninle sağlıklı bir ilişki kurmaktan çok uzağa gittin. Sezgisel beslenmeyle ise kendini çok daha rahat hissedeceksin!

BLOG

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve Beslenme Tedavisi

Bireylerde karın ağrısı, kramp, şişkinlik, gaz, ishal, kabızlık veya hem ishal hem kabızlık içeren bulguların olduğu kronik bir hastalıktır. İBS’ in kesin olarak belirlenmiş bir nedeni yoktur ama bozulmuş bağırsak florası, stres, yanlış beslenme, aşırı duyarlılık, geçirilen enfeksiyonlar İBS’ in gelişmesinde oldukça etkili olabilmektedir.

İletişim

Adres

Şemsettin Günaltay Caddesi.

No: 165 – Daire: 4

Erenköy / İstanbul

İLETİŞİM

0 (216) 467 62 63

Email: info@dytbusrasalman.com

Çalışma saatleri

PAZARTESİ – CUMA   09.00 – 18.00

CUMARTESİ                  09.00 — 18.00